Benefícios do esporte para a saúde mental
A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental tornou-se um consenso entre os profissionais de saúde. Pes...
Conheça 4 benefícios do esporte para a saúde e saiba como escolher o melhor para você!
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O sedentarismo é um problema muito sério. De acordo com dados do IB...
Quais são os benefícios dos esportes para a saúde? Veja agora
De modo geral, desenvolver o hábito de praticar atividade física é importante, pois ela influencia na nossa saúde em diferentes aspectos. Sob essa perspectiva, os benef&iac...