Novidade: Serra vai receber meia maratona em março de 2024
Mais uma meia maratona para entrar na programação dos corredores no Espírito Santo. Vem aí a Meia Maratona da Serra 2024, no dia 10 de março, em Bicanga, na Serra.
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Benefícios do esporte para a saúde mental
A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental tornou-se um consenso entre os profissionais de saúde. Pes...
Conheça 4 benefícios do esporte para a saúde e saiba como escolher o melhor para você!
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Quais são os benefícios dos esportes para a saúde? Veja agora
De modo geral, desenvolver o hábito de praticar atividade física é importante, pois ela influencia na nossa saúde em diferentes aspectos. Sob essa perspectiva, os benef&iac...
Desafio Nuts 2023
O Desafio Nuts 2023 é uma Edição Especial com duas provas (Corrida e Duathlon), com Largada na caixa d'água localizada no bairro Civit I (Próximo ao Senai).
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Desafio Nuts Bicanga - 2021
O Desafio Nuts 2021 Bicanga-Carapebus é uma Edição Especial de 7Km, com Largada do recém inaugurado Parque Caminho do Mar, trecho praiano pela Nova Orla de Bicanga, percorr...
1º Corrida Circuito das Lagoas da Serra - Etapa Juara
O Circuito das Lagoas nasce com o objetivo de mostrar que a necessidade de preservar o meio ambiente é tão importante quanto cuidar da própria saúde. Partindo deste conceit...
